HIDRATANTE-PELE-SECA-13.png

16 de março de 20210

Ingredientes:
?800 g de polvilho azedo
?1 xícara de água
?1 xícara de leite
?1/2 xícara de óleo
?2 ovos
?100 g de queijo parmesão ralado
?sal a gosto

Modo de preparo
?Em uma panela, ferva a água e acrescente o leite, o óleo e o sal.
?Adicione o polvilho aos poucos até dar liga. Pode ser que você não precise usar os 800g, então coloque devagar e sove a massa até soltar da mão: esse é o ponto.
?Quando a massa estiver morna, acrescente o queijo parmesão, os ovos e misture bem.
?Unte as mãos e enrole bolinhas de 2 cm de diâmetro.
?Disponha as bolinhas em uma assadeira untada com óleo, deixando um espaço entre elas.
?Asse em forno médio (180º C), preaquecido, por cerca de 40 minutos.


Captura_de_Tela_2021-03-05_as_09.54.23.png

8 de março de 20210

Porção: 6
Tempo: 00h20
Dificuldade: Muito Fácil

Ingredientes
?6 peras portuguesas descascadas
?¾ de xícara (chá) de suco de laranja
?¾ de xícara (chá) de vinho tinto seco
?Tira da casca de ½ laranja
?½ xícara (chá) de açúcar cristal
?5 cravos-da-índia
?1 pedaço de canela em pau

Modo de preparo
?Em uma panela de fundo largo, acomode as peras lado a lado e, por cima, despeje os demais ingredientes previamente misturados.
?Cozinhe em fogo médio, com a panela semitampada, até a fruta ficar ligeiramente macia, mas ainda firme. Sirva ainda quente ou em temperatura ambiente, acompanhada, se desejar, de sorvete.

E bom apetite!


WhatsApp-Image-2021-03-04-at-16.59.36.jpeg

4 de março de 20210

Porção: 4

Tempo: 00h40

Dificuldade: Fácil

 

Ingredientes

4 pimentões vermelhos grandes

3 colheres (sopa) de azeite de oliva

½ cebola picada

1 xícara (chá) de arroz lavado e escorrido

200 g de carne moída (patinho)

½ xícara (chá) de salsinha picada

2 xícaras (chá) de caldo de carne

Sal e pimenta-do-reino

 

Modo de preparo

Lave os pimentões e elimine os cabos.

Corte uma tampa na parte superior (reserve) e, com uma colher, retire cuidadosamente as sementes.

Lave novamente os pimentões e seque bem. Reserve.

Aqueça 2 colheres (sopa) do azeite e refogue a cebola até murchar.

Junte o arroz e a carne moída e refogue até dourar a carne.

Junte a salsinha, sal e pimenta e o caldo de carne e mexa.

Tampe a panela, reduza o fogo e cozinhe até o arroz ficar al dente.

Recheie os pimentões com a mistura de arroz e carne, coloque a tampa reservada e prenda com palitos.

Arrume os pimentões num refratário, pincele com o azeite restante e leve ao forno médio preaquecido por 25 a 30 minutos ou até que estejam cozidos.


Escondidinho-de-Frango-Low-Carb.jpg

16 de fevereiro de 20210
PURÊ DE CABOTIÁ

1 kg de cabotiá (abóbora) cortada em cubos

1 tablete de caldo de legumes

1 xícara (chá) de leite

1 colher (sobremesa) de margarina

Sal e pimenta a gosto

Manteiga para untar

Muçarela ralada

Queijo parmesão ralado (para polvilhar)

*Recheie de acordo com sua preferência, pode ser carne seca, frango desfiado, calabresa acebolada ao molho ou creme de palmito.

MODO DE PREPARO

Para fazer o purê, cozinhe a abóbora cabotiá, depois bata no liquidificador ou no processador com o caldo de legumes e a metade do leite.

Em uma panela aqueça a margarina e junte o creme de cabotiá, misturando bem.

Acrescente o leite e deixe a mistura apurar por cerca de 3 minutos.

Em um refratário untado coloque uma parte do purê de cabotiá, espalhe bem. Coloque por cima o recheio , a muçarela ralada e o restante do purê, escondendo todo o recheio.

Por cima acrescente o queijo parmesão ralado.

Leve ao forno para dourar e sirva quente.

Foto: Solutudo


Kitano-RecipeImages-770x550-Guacamole.jpg

10 de fevereiro de 20210
INGREDIENTES

1 tomate pequeno sem sementes

½ pimenta vermelha fresca ou pimenta preta moída

1 colher (sopa) de cebola picada

1 abacate maduro ou 3 avocados

1 colher (sopa) de suco de limão Taiti ou suco de meio limão

sal a gosto

¼ xícara de coentro fresco – pode ser opcional

MODO DE PREPARO

Descarte as sementes do tomate e pique-o bem.

Pique a cebola e a pimenta em pedaços bem pequenos.

Lave e pique o coentro (se usar).

Corte o abacate, descarte o caroço, tire da casca e coloque a polpa em uma tigela.

Adicione o suco de limão ao abacate e amasse com um garfo até que vire uma pasta (sem problema se alguns pedaços ficarem maiores).

Misture o tomate, cebola e pimenta picados e misture bem.

Coloque sal a gosto (aos poucos para não ficar salgado).

Se usar, acrescente o coentro picado. Sirva imediatamente.

Foto: Kitano


Follow

MÍDIAS SOCIAIS

Nos siga nas redes sociais para ficar por dentro de todas as nossas novidades e promoções!



Supermercados Myatã • Todos os direitos reservados

Desenvolvido por RicVer Technologies